Un sauna est une pièce où l’on peut se relaxer et se reposer grâce à la forte chaleur qui se diffuse. Les bienfaits du sauna sont multiples, il a des vertus relaxantes, il élimine les toxines et améliore la circulation sanguine. Le sauna classique, ou sauna finlandais, est majoritairement construit en bois. Il peut être intérieur et extérieur. Attention, il ne faut pas confondre sauna et hammam, ni avec le jacuzzi ou le spa. Le spa jacuzzi fonctionne aussi avec de la chaleur, mais cette fois par l’eau. Dans un hammam, l'air est plutôt humide, alors que dans un sauna c’est une chaleur sèche qui se diffuse. Pour faire monter la température, on peut verser de l’eau sur des pierres chauffantes à l’aide de poêles. Wellness, qui signifie « bien-être » est l’une des marques les plus populaires.
Pour varier la relaxation et la détente procurée par la séance de sauna, plusieurs types de cabines de sauna existent : sauna traditionnel, sauna infrarouge, sauna pliable ou sauna portable, sauna douche ou encore sauna extérieur. Dans tous les cas, ils provoquent une sudation et une transpiration. Voici un tableau qui récapitule leur coût.
Type de sauna |
Estimation du prix |
Sauna vapeur |
1 000€ - 8 000€ |
Sauna infrarouge |
1 000€ - 5 000€ |
Sauna pliable ou sauna portable |
100€ - 150€ |
Sauna douche |
3 000€ - 8 000€ |
Sauna extérieur |
4 000€ - 15 000€ |
Ces coûts varient en fonction d’autres critères dont nous parlerons dans la suite de l’article. Ils changent notamment en raison des matériaux, des dimensions et du système de chauffe du sauna. D’ailleurs, dans un sauna classique, on utilise une poêle pour faire monter les degrés celsius. Il peut s’agir d’une poêle à bois, électrique, ou à gaz.
Le sauna vapeur est le sauna traditionnel. On l’appelle aussi sauna finlandais car son origine est finlandaise tout simplement. Son fonctionnement repose sur la diffusion de l’air chaud qui est produite grâce à l’eau versée sur les roches volcaniques. Le contact avec les pierres volcaniques va créer de la vapeur sèche, ce qui fait augmenter la température du sauna. Le prix de cette version est compris entre 1 000€ et 8 000€.
Comme son nom l’indique, le sauna infra-rouge fonctionne avec des rayons infrarouges qui remplacent la chaleur diffusée dans les autres saunas. Le rayonnement infrarouge permet de chauffer le corps quand il entre en contact avec. Le prix est un peu plus bas, mais il faut tout de même compter entre 1 000€ et 5 000€ en moyenne pour une cabine infrarouge. L’une des marques les plus populaires est Apollon.
Le sauna pliable ou sauna portable est construit en PVC, ce qui explique son prix assez bas. Prévoyez un budget allant de 100€ à 150€ environ. Ce prix s’explique aussi par sa très petite taille, comparable à celle d’une tente.
Ce modèle de sauna, aussi appelé sauna combiné, diffuse un air moins chaud compris entre 30°C et 40°C. Il est aussi possible de le transformer en hammam d’une certaine façon. Vous pouvez également vous en servir pour vous laver ou rincer.
Quant au sauna extérieur, son fonctionnement est le même qu’un sauna traditionnel. Cependant, il s’installe à l’extérieur et peut accueillir plus de personnes. Il faut donc débourser une somme d’argent plus importante, entre 4 000€ et 15 000€ pour les modèles hauts de gamme. D’ailleurs, ce type d’aménagement ressemble à un chalet ou à une cabane avec ces parois en bois.
Un sauna, peu importe son modèle, peut être accompagné de plusieurs accessoires si vous le souhaitez. Avoir des accessoires à l’intérieur du sauna permet d’améliorer l’expérience et sa relaxation.
Il y a certains accessoires indispensables pour la diffusion de chaleur dans le sauna, en particulier dans un modèle traditionnel. Vous devez par exemple avoir avec vous un seau et une louche dont le prix est compris entre 40€ et 60€. Ou vous pouvez vous munir d’une poêle électrique ou d’un autre modèle pour arroser les roches. En ce qui concerne leur prix, il varie légèrement, mais il faut compter entre 15€ et 35€ pour 10 kg.
Si vous voulez poser une barrière pour vous protéger des éclaboussures, les coûts s’élèvent à 150€ et peuvent monter jusqu’à 250€. Pour profiter davantage de votre sauna, il est possible d’acheter un appui-tête vendu entre 10€ et 30€ en fonction du type. Enfin, un tableau de commandes peut être posé pour contrôler la température à l’intérieur de votre installation. Il faut prévoir 50€ environ pour cet accessoire.
D’autres accessoires peuvent être ajoutés comme les banquettes, un endroit pour poser sa serviette, ou encore d’autres que vous retrouvez chez les marques les plus populaires. Acheter un sauna c’est donc acheter des fournitures pour passer un moment encore plus stimulant, notamment pour les vaisseaux sanguins et les voies respiratoires.
D’autres facteurs font varier les coûts pour l’installation d’un sauna. Ils sont assez variés, cela comprend les matériaux, les dimensions ainsi que le système de chauffe.
Le matériau va fortement influencer le prix du sauna. Plus il est épais et rare, plus il est onéreux. Le modèle de sauna en bois massif est très populaire car il est très design et esthétique. De nos jours, ce sont le chêne, l’abachi et le hemlock qui sont prisés pour la fabrication de nouveaux saunas. Mais le lambris, l’épicéa, le pin, le bouleau et le cèdre-rouge sont encore largement utilisés. Ce qui est important dans la construction d’un sauna est l’utilisation d’un matériau assez solide et dur. Le bois est donc optimal en plus d’être esthétique.
Autre chose qui fait changer le prix : la dimension de la cabine de sauna. Plus il est grand, plus le prix le sera aussi. Ce qui explique aussi les tarifs d’un sauna extérieur qui est installé dans le jardin ou ailleurs en extérieur pour accueillir plus de monde. Selon les places, les tarifs peuvent aller de 3 000€ à plus de 10 000€.
Le dernier élément qui fait monter ou descendre les prix est le type de chauffage utilisé pour votre nouvelle installation. Les cabines traditionnelles utilisent un poêle électrique, à gaz ou à bois pour chauffer l’intérieur. Mais le type et les capacités de cet objet dépendent aussi du nombre de personnes présentes dans le sauna. Plus il y a de monde, plus la poêle devra être puissante pour faire monter la chaleur assez vite.
Les coûts pour cet objet sont généralement compris entre 500€ et 1 500€ pour les plus performantes. Le chauffage permet de soulager les courbatures et les douleurs articulaires, que ce soit dans des saunas, des spas ou des hammams. La sueur ou la transpiration provoquée habituellement par un exercice de cardio l’est ici par les lumières des cabines infrarouges ou par les pierres chaudes. N’oubliez pas d’entretenir votre sauna pour améliorer sa durée de vie en assurant une bonne ventilation. Cela permet d’évacuer l’air et d’éviter l’humidité et le développement des bactéries responsables de la moisissure.
L’installation d’un sauna peut être une expérience différente en fonction du modèle que vous privilégiez. En effet, il existe des modèles à vapeur, pliables ou portables, douche ou encore extérieurs. D’autres éléments font changer les tarifs comme le mode de chauffage, les matériaux et les dimensions. Enfin, vous pouvez équiper votre sauna de différents équipements, plus ou moins utiles selon vos besoins et votre budget comme les bancs.
L’espace bien-être a de nombreux bienfaits, grâce au bain de chaleur, il permet de rester zen, de réduire les douleurs musculaires et les tensions musculaires, d’éliminer les toxines, d’améliorer son système immunitaire, de réduire les risques cardiovasculaires et d’améliorer la circulation sanguine. C’est un espace détente idéal pour se reposer d’une dure semaine. Vous savez maintenant que le coût d’un sauna varie en fonction de nombreux critères.